Basico on toidulisand mineraalide, mikroelementidega ja inuliiniga keha pH ehk aluselise-happelise tasakaalu optimeerimiseks.
SOOVITAME TARVITADA BASICOT, KUI TEIL ON:
- lihaste hüpotoonia
- spastiline sündroom
- mao ja kaksteistsõrmiku haavandtõbi
- südame- ja veresoonkonna haigused (arütmia ja südametoonuse häired)
- ettevalmistus operatiivseks sekkumiseks
- hüpertüreoos (kilpnäärme liigtalitlus)
- kusekivitõbi ja teised neeruhaigused
- luuvalud
- osteoporoos, lihaskrambid
- vere halb hüübimine ja veresoonte tugev läbilaskvus
- kõrvalkilpnäärmete talitlushäired
- südame- ja veresoonkonna haigused (ateroskleroos, südame isheemiatõbi, arütmia)
- krooniline hepatiit ja toksilised maksakahjustused
- nahahaigused (ekseem, psoriaas, kiilaspäisus)
- hambakaariese ja onkoloogiliste haiguste profülaktikaks
- lihasdüstroofia, luumurdude, meeste viljatuse raviks
- üldtugevdava vahendina immuunsuse suurendamiseks, tunnetusprotsessi, mälu ja une parandamiseks
- allergiliste haiguste korral (nõgestõbi, heinapalavik, allergiline bronhiit ja bronhiaalastma)
MIKS ON BASICO VAJALIK:
- Võitleb keha liigse happelisusega
- Paljude füüsiliste haiguste tekkepõhjust on “ainult” hapete ja aluseliste (põhi-) ainete vahelise tasakaalu häired, mis tähendab, et neid on võimalik suhteliselt lihtsalt kontrolli alla saada
- Aitab kaasa keha puhastumisele
- Varustab keha oluliste mineraalidega
- Parandab üldist heaolutunnet
- Guar oa seemnetest valmistatud jahu moodustab mao limaskesta ümber kaitsva kihi
- Inuliin parandab mineraalide imendumist seedekulglas
Liigne happelisus tuleneb liigsöömisest, tasakaalustamata toitumisest, liiga suurest hulgast “lukstoidust” nagu kohv, alkohol, sigaretid, igapäevased lihatoidud, maiustused, liiga vähesest värskes õhus liikumisest, emotsionaalsetest faktoritest nagu stress, viha, ülekoormus, frustratsioon.
Liiga palju süsivesikuid ja valke ning liiga vähe mikroelemente ja mineraale võib põhjustada keha liigset happelisust. Tekib demineraliseerumine ja raskustunne kogu organismis.
Märkus: hape ei ole see, mis maitseb nagu hape (hapult), vaid see, mis viib/moodustab happelisuseni seedeprotsessis.
Moodne dieet on muutunud tugevalt happelisemaks võrreldes toiduga, millega inimene aastatuhandete vältel harjunud on.
Tugevamalt happelised toidud, mida võiks dieedis piirata või eemaldada on:
- teraviljad
- nisu
- suhkur
- liha
- töödeldud toidud
- limonaadid
- alkohol
Aluselised toidud, mida võiks toidulaual rohkem olla on:
- munad
- magustamata jogurt
- mesi
- enamik juurvilju
- enamik puuvilju
- tee
- täisteratooted nagu qinoa ja linaseemned
Vere ideaalne pH tase on 7.35 – 7.45, ehk kergelt aluseline. Kõikumised sellest väiksest vahemikust toovad tõsiseid terviseprobleeme. Uriini normaalne pH tase on 6.8 – 7.2 vahel. Uriini pH tase võib mõjutuda erinevatest toitudest, ravimitest jne, seega on optimaalne määrata uriini pH taset igal hommikul enne söömist/joomist 2-4 nädala jooksul, et saada selgem tulemus.
Üldiselt suudab organism vere pH taset hoida normaalsena, kuid kui tarbida liiga happelisi toite ning vähe aluselisi mineraalne hakkab keha kasutama organismi mineraalivarusid vere pH taseme hoidmiseks, mis tekitab omakorda vajalike mineraalide puuduseid ning uusi terviseprobleeme.
Uuringud on näidanud (loe inglisekeelset kokkuvõtet siit), et keha liigne happelisus võib põhjustada:
- luude hõrenemist
- lihasmassi kadumist
- kõrget vererõhku
- suurendada infarkti ohtu
- vähendada kognitiivset võimekust ja mälu
- vähendada keha võimet sünteesida D-vitamiini
- suurendada vähiriski
Liigselt happeline keha on ideaalne kasvupinnas vähirakkudele ja võib soodustada mitmete muude tõsiste haiguste teket.
Organismi aluseliseks muutumiseks kasuta Basico toidulisandit.
Kui kehas ei ole piisavalt mineraale, peab keha neid ammutama omaenda mineraalivarudest. Need varud tühjendatakse üksteise järel, vastavalt nende rollile keha ülesannete täitmisel:
- Peanahk
- Sõrmeküünd
- Veresooned
- Kõõlused
- Hambad
- Luud
Keha on tõeliselt kurnatud ning just nii tunneme end hiljem.
Kehas raskustunde tekkimine:
- Kui mineraalid on happed neutraliseerinud, tekivad hapete soolad
- Neid vähe lahustuvaid soolasid on kehal raske organismist väljutada, mistõttu ladustatakse need kehas
- Ka sel juhul sõltub ladustamine keha ülesannete täitmise olulisuse järjekorrast
Tulemus: rakukude kaotab elastsust ja membraanide läbipaistvus kahaneb, nende funktsioonid on piiratud ja tootmisvõimsus väheneb.
Mis jääb alles? Mineraalidevaene, tõeliselt kurnatud keha, millest on ladustunud aastajagu “rämpsu”.
Remineraliseerumine:
- Keha puhastumine (ladustatud hapete soolade muundamine vedelikeks)
- Leeliselise toiduga (põhitoiduga) varustamine
- Remineraliseerumine läbi peamiste mineraalide ja mikroelementidega varustamise
Basico toidulisand on remineraliseerumiseks suurepärane viis.
KOOSTISOSAD:
- Inuliin
- Kaltsiumkarbonaat
- Kaaliumtsitraat
- Magneesiumkarbonaat
- Seleenpärm
- Raudsulfaat
- Tsinkoksiid
- Mangaansulfaat
- Vasksulfaat
TOIMEAINED
KALTSIUMKARBONAAT:
- Tugevatoimeline peamine kaltsiumikooslus
- Osaleb olulisel määral luude ja hammaste ülesehitamises ja nende tervena hoidmises
- Tähtis vere hüübimisel
- Kaltsium juhib lihaste ja närvide tegevuspotentsiaali
Kaltsiumipuuduse sümptomid: lihaste värinad ja krambid, kasvuraskused, luude deformatsioon, tugevad seljavalud, kergesti murduvad luud (osteoporoos).
Põhjused: tasakaalustamata toitumine, ebapiisav varustatud D-3 vitamiiniga (päikesevalgus), liigne kohvi ja Coca-Cola tarbimine, liiga vähene kaltsiumirikka toidu tarbimine.
Head kaltsiumi allikad: juust, piim ja teised piimatooted, roheline peakapsas, brokoli, täisteraviljatooted, kaunviljad.
Eriti oluline rasedatele ja imetavatele naistele ning vanematele inimestele.
KAALIUMTSITRAAT:
- Osaleb energiatootmises ning vee ja elektrolüütide tasakaalu loomises
- Kannab olulist rolli valkude biosünteesis ja süsivesikute metabolismis
- Rakusisese osmootse rõhu reguleerija
- Kasulik lihas- ja närvirakkude ärrituse korral
Kaaliumtsitraadipuuduse sümptomid: nõrgad lihased, väsimus, peavalud, peapööritus, madal veresuhkru tase, neerutalitlushäired, vereringehäired
Põhjused: tihe oksendamine, kõhulahtisus, liigne laksatiivide tarbimine, soolepõletikud, alkoholi liigtarbimine, liigne soola tarbimine, organismi vähene varustatus kaaliumiga äge alkaloos, organismi vähene vedelikega varustatus, tugev higistamine
Head kaaliumi allikad: teraviljad, köögiviljad, puuviljad (eelkõige banaanid), rohelised köögiviljad (eelkõige spinat), salat, petersell, täisteraleib, liha ja kala
Eriti oluline südame koronaartõve diagnoosiga inimestele
MAGNEESIUMKARBONAAT:
- Tugevatoimeline peamine magneesiumikooslus (hea imendumine, kuigi on anorgaaniline aine)
- Osaleb olulisel määral luude ja hammaste ülesehitamises ning nende tervena hoidmises (kaltsiumi füsioloogiline antagonist)
- Juhib lihas- ja närvifunktsioone (lihaste kokkutõmbed)
Magneesiumkarbonaadipuuduse sümptomid: lihaskrambid ja krambid jalgades, rahutus, närvilisus, peapööritus, keskendumisraskused, peavalud, migreen, südametalitlushäired, seedetraktihäired (nt iiveldus), oksendamine, kõhulahtisus, krambid.
Põhjused: krooniline alkoholism, liigne laksatiivide tarbimine, magneesiumi liigne väljutamine organismist neerude kaudu (nt diabeet).
Head magneesiumi allikad: täisteratooted, toored köögiviljad, pähklid, päevalilleseemnete tuumad, seesamiseemned, koorimata riis, nisuidud, kaerakliid, šokolaad, kvaliteetne mineraalvesi.
Eriti oluline spordiga tegelevatele inimestele, diabeetikutele, vanematele inimestele ja alkohoolikutele.
RAUDSULFAAT:
- Seob punastes verelibledes hapniku hemoglobiini molekulidega
- Osaleb immuunsüsteemi võitluses haigustekitajate vastu
- Paljude ensüümide koostisosa
- Lihastes sisalduva liitvalgu müoglobiini koostisosa; lihaste hapnikuvaru
Raudsulfaadipuuduse sümptomid: väsimus, nõrkus, peavalud, vähenenud tundlikkus, närvilisus ja ärritatavus, jooned sõrmeküüntel, lõhed suunurkades, vähenenud soojustasakaal, immuunsüsteemi vähenenud võimekus ja kalduvus põletike tekkeks.
Põhjus – tasakaalustamata toitumine.
Head raua allikad – leib, liha, köögiviljad (lihast saadav raud imendub paremini kui köögiviljades sisalduv raud). Seetõttu tuleb taimetoitlastel olla tähelepanelik, et nende toit sisaldaks piisaval määral rauda.
Eriti oluline rasedatele ja imetavatele naistele.
SELEENPÄRM:
- Püüab kinni vabad radikaalid
- Kaitseb vananemisprotsesside eest
- Kaitseb rakke päriliku materjali hävimise eest
- Tugevdab A-, C- ja E-vitamiini toimet
- Ennetab LDL-kolesterooli oksüdeerumist ja väldib selle veresoontesse kogunemist
- Põletikuvastane
Head seleeni allikad – liha, teraviljad, kaunviljad, juust, kõrvits, munad, neerud, maks.
Eriti oluline suitsetajatele ja alkohoolikutele.
TSINKOKSIID:
- Täidab olulist rolli ainevahetuses ja rakkude jagunemises
- Põletikuvastane
- Tugevdab immuunsüsteemi
- Vaid siis, kui meie kehas on piisaval määral tsinki, suudab see A-vitamiini täielikult töödelda
- Antioksüdatiivne toime – võitleb rakkude vananemise vastu
- Oluline organismi kasvuks ja arenguks
- Aitab kehast väljutada raskemetalle
Head tsingi allikad – rasva- ja fosfaatidevaene toit, värsked tooted.
Eriti oluline rasedatele ja imetavatele emadele.
MANGAANSULFAAT:
- Oluline mikroelement; organism vajab seda eelkõige luude kasvamiseks
- Osaleb mitmete ensüümide ülesehituses
- Osaleb kõhre ja luukoe ülesehituses
- Vajalik insuliini tsünteesiks ja vabanemiseks (oluline roll süsivesikute töötlemisprotsessis)
- Tähtis B1-vitamiini töötlemisel
- Vajalik melaniini (pigmet) tootmiseks
Head mangaani allikad – kaerakliid, sojajahu, sojaoad, ananass, mustikad, vaarikad, pähklid.
Eriti oluline diabeedi ja osteoporoosi all kannatavatele inimestele.
VASKSULFAAT:
- Osaleb vererakkude moodustamisel
- Oluline element kesknärvisüsteemi toimimises
- Tähtis pigmentainevahetuses
Vasksulfaadipuuduse sümptomid: vähenenud verehulk, valgete vereliblede vähenemine, immuunsüsteemi häired, pigmendilaigud nahal, kesknärvisüsteemi häired, mõjutatud kasvuprotsess.
Head vase allikad – rupskid, koorikloomad, šokolaad, pähklid.
Eriti oluline rasedatele ja imetavatele emadele ning kasvueas lastele.
| TOIMEAINETE SISALDUS | PÄEVASE KOGUSE 4G KORRAL |
|---|---|
| Kaalium | 320mg, 16%* |
| Kaltsium | 400mg, 15%* |
| Magneesium | 150mg, 40%* |
| Tsink | 3mg, 30%* |
| Raud | 4,2mg, 30%* |
| Vask | 0,3mg, 30%* |
| Mangaan | 0,6mg, 30%* |
| Seleen | 16,5μg, 30%* |
*soovituslikust päevasest kogusest Šveitsi normide järgi.
KASUTAMINE: lahustage hommikuti ja õhtuti üks teelusikatäis toidulisandit (u 2g) vees või puuviljamahlas ning jooge saadud segu. Pulbri võib segada ka otse tahke toidu nt jogurti, kodujuustu, kohupiima sisse.
Tõhusus: 250g tootest jätkub umbes 60ks päevas soovitusliku päevase tarbimiskoguse (4g) korral.
Tähelepanu! Kui soovite kontrollida, kas teile sobib soovitatust väiksem annus, laske kontrollida oma uriini või sülje happelisust.
Kui pH > 7,0, puudub selle toidulisandi tarvitamise järele vajadus.
Kogus: 250g
Tegemist on toidulisandiga. Mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Hoida kuivas, lastele kättesaamatus kohas. Mitte ületada päevast soovituslikku tarbimise kogust. Haiguse korral pöörduda arsti poole. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili.
