Omega 3

OMEGA 3

Omega-3 rasvhapped on rakkude elutähtsad komponendid: DHA ja EPA toetavad südame tööd, DHA aitab kaasa normaalsele aju- ja nägemisfunktsioonile. Aktiivseid oomega-3 rasvhappeid EPA ja DHA saab organismis moodustada vaid väikestes kogustes taimsest lähteainest ALA. Eelkõige sisaldavad vetikad suures koguses oomega-3 rasvhappeid, millest kalad on ka toitumisallikana kasulikud. Meie valikus on 100% taimsed oomega-3 õlid kõigi oluliste rakenduste jaoks.

Paljud toitumiseksperdid ja teadlased peavad oomega-3 rasvhappeid toidulisandite kõige olulisemaks toitainerühmaks. Need on vajalikud rakumembraanidesse paigaldamiseks ja koehormoonide eelkäijatena ning pakuvad tõhusat tuge ka keha kesksete funktsioonide jaoks, nagu nägemine, aju jõudlus ja areng (DHA), südamefunktsioon (EPA ja DHA) ning normaalse vere kolesteroolitaseme jaoks. ALA) .

Kaasaegse lääne dieedi oomega-3 / oomega-6 suhe on tänapäeval sageli nihkunud oluliselt oomega-6 suunas (1:15 asemel 1:15) mitmel põhjusel, mitte ainult eelseisval pühadehooajal, kus on palju. omega-6 rikas loomne toit. Ideaalse vahekorra toetamiseks on soovitatav lisada oomega-3 rasvhappeid EPA, DHA ja ALA.